說到常常被詢問的問題，「牙齒敏感」應該是名列前茅的吧！酷熱的天氣中，滿滿的一杯沁涼的冰飲是多大的享受，但就在喝下去的瞬間，哇！劇烈的痠疼感從牙齒直達腦髓，再也不敢嘗試第二口了。

　　無論是喝冰／熱飲引起的不適，或是季節變換時氣溫的變化，甚至是登山、搭飛機時的氣壓升降，也有因為睡眠不足、壓力大而感受到牙齒的抗議……敏感性牙齒決不是罕見的問題，就算說十人中有五人都曾經對敏感性牙齒感到困擾也不為過。

　　有些人的成因是比較明顯的，透過填補蛀牙、製作牙套可以有效緩解問題。對於另外一些人，明明疼得不敢喝冰水，卻找不到蛀牙……難道真的是個人體質問題嗎？也不盡然。也許是牙齒的琺瑯質已經受到磨損或侵蝕，卻沒有到蛀牙的程度；更可能是因為牙齦萎縮導致牙根裸露在外－－牙根本來就沒有琺瑯質保護的！

　　無論是甚麼原因，將狀況完整的告訴醫師是最優先的選項。通常，是使用塗氟（凝膠或漱口水）來保護敏感牙齒，並選擇適合的抗敏感牙膏來清潔。如果效果不佳，千萬不要感到難以開口，請繼續與醫師討論可能的治療方法。請記得，這是非常普遍的症狀，可能目前不會妨礙到日常生活，但也有可能繼續惡化。

　　不過最重要的，還是早睡早起、健康飲食、以及正確的刷牙習慣，也許一點都不特別，但卻是保護牙齒的不二法門喔！